30/09/2014

Corrida da República 2014

É já no próximo dia 5 de outubro que se irá realizar a 1ª Corrida da República.


A prova principal será de 10 km, exisitindo ainda uma caminhada de 5 km. Os percursos serão os seguintes:

10 km
caminhada - 5 km
As inscrições podem ser feitas aqui.

Bons treinos,
PJC

17/09/2014

Playlist - Memphis May Fire

Desta vez deixo-vos com os Memphis May Fire e a sua "North Atlantic Vs North Carolina".


Acredito que os mais "cépticos" achem estas músicas todas iguais e completamente intragáveis...mas não são. Ouçam sem preconceitos e, quem sabe, até não começam a apreciar..hein?
Infelizmente a chuva não tem dado tréguas, mas pode ser que esta música vos inspire a sair de casa apesar do mau tempo.


Abraço,
PJC

16/09/2014

São Silvestre de Lisboa 2014

Já estão abertas as inscrições para mais uma edição da São Silvestre de Lisboa que irá decorrer no próximo dia 27 de dezembro.


A prova principal terá 10 km de extensão, sendo este o percurso:


Para além da prova principal, que tem partida marcada para as 17h30, realiza-se às 16h a São Silvestre da Pequenada.

As inscrições para ambas as provas podem ser feitas aqui

Bons treinos,
PJC

10/09/2014

Como correr


Deixo-vos aqui um video bem engraçado. Muitas pessoas não entendem o prazer que temos quando corremos e, se calhar, é porque têm estado a correr "mal". 


Bons treinos,
PJC

08/09/2014

Promo Fnac

A promoção só é válida durante o dia de hoje (8 de setembro) e faz parte das Tech Mondays da Fnac.


Para além desta promoção em produtos da Garmin, existem mais relacionadas com a actividade física, tal como este Polar:


Bons treinos,
PJC

06/09/2014

Corrida do Avante 2014

É já amanha (dia 7) pelas 9h30 que se realiza mais uma Corrida do Avante.


A prova terá uma extensão de 10,4 km. À mesma hora terá também partida a Caminha da Festa com um percurso de 5,9 km.


Boa prova,
PJC